木曜日の音楽レク🎵
皆様大好きな音楽レク(^^♪
音楽療法は音楽の力を活用し、音楽を聴いたり歌を歌ったりすることで脳を活性化、心身の状態を安
定させ、不安を解消するだけでなく、身体の機能の維持向上にも効果があると言われています。
音楽を聴いたり、歌詞を思い出しながら歌を歌うことは、脳の活性化にも影響があります。
メロディやリズムに合わせて歌を歌っている場合、脳の血流量が増加。それがよい刺激となって、
脳の働きを活性化することができると言われてます。
集団で歌を歌ったり音楽を楽しむことは周囲の人とのコミュニケーションにつながります。
周りの人と打ち解けることで、心を開くきっかけを与えてくれるのではないでしょうか、、
また次回の音レクもお楽しみに、、
