書初め🖌
年初めの書初めを行いました😊
もともと書道がお好きだった方は、「待ってました！」と心待ちにされていました。
ここから利用者さんの心が書道モードになり、背筋がシャンとします。
書道では、体のこんな部分が（良い意味で）刺激されます。
- 指先・脳
- 腕・肩回り
- 背筋
指先と脳はつながっているそうです。
書くことは、細やかな指先の運動にもなります🖌
墨の香り。一本の線に集中する心地よい緊張感。
精神統一の効果もあり、心の乱れも書くことでだんだん整ってきますよね。
無心になって書いた後は、スッキリとした心地よさで満たされます。
書道ならではの良さは、これに尽きるのではないでしょうか。
